Dr. PD 鄭惠文 醫師 | 吳名倫 醫師

欣傳媒／欣傳媒-2012年07月06日 下午18:52
http://n.yam.com/liontravel/healthy/20120706/20120706608957.html




今年的夏天才剛「登場」，就已經屢創近年同期氣溫新高紀錄，只要站在沒冷氣的地方，頭皮就像被倒了水般滴汗下來，不讓「涼感衣」專美於前，現在市面上也出現許多涼感髮品，要讓愛美族身穿涼感衣之外，頭皮也有清涼感，防頭皮出油。

專業髮品DEMI，今年夏天推出冰心系列，包括冰心噴泡、冰心洗髮精、冰心髮膜等一系列產品，業者表示，其中主要含有天然薄荷油，能在洗髮中及洗髮後，頭皮感受清涼感，並且含具有頭皮去角質作用的水楊酸，經常使用可幫助角質層代謝，防止頭皮因為高溫、多汗，產生的頭皮臭油味，而且利用不含油脂的噴泡劑型，避免頭髮扁塌。




書田診所皮膚科醫師  鄭惠文表示，氣溫只要上升一度，皮膚皮脂的分泌就會增加10％，所以頭皮適度降溫確實對降低頭皮油脂分泌有作用，每年到了夏天，不管是臉部的青春痘，或是頭皮毛囊阻塞發炎的患者就會增加，尤其很多頭皮毛囊炎的患者，都會忍不住擠青春痘一樣，用手指摳頭皮的毛囊炎，但因為手指內的細菌多，往往會使頭皮毛囊炎惡化，甚至造成毛囊感染傳染，愈擴愈大。

鄭惠文建議，要預防頭皮發炎，最重要的是頭皮要適度清潔，但到底幾天洗一次是正確的？她表示，其實沒有絕對的答案，但她建議，如果戶外活動多，頭皮容易出油的人，就可以天天洗頭；但注意：洗頭一定要清潔頭皮，但不要用手指去搔抓頭皮，而是用指腹按摩，避免抓破頭皮而引發感染。

而要如何讓頭皮保持涼感？

鄭惠文提醒，髮品是否具有涼感要經實際測試

(1) 含薄荷清涼的產品只要在不增加頭皮負擔及敏感的情況下使用，可以讓頭皮感受清涼感

(2) 另外，也可以使用含有稀釋酒精的產品，能讓頭皮溫度揮發，也具有頭皮降溫的作用；但提醒酒精的濃度不能太高，因為酒精是有機溶劑，濃度太高會傷害皮脂層，所以酒精濃度絕對不可太高，而且不宜過度使用。

(3) 還可以利用據說今年非常熱賣的行動式冷風扇，鄭惠文說，冷風扇的物理性降溫涼感可以促進頭皮周邊循環，也可以避免頭皮出油。如果這些方法都無法改善頭皮毛囊阻塞引起毛囊炎，她建議可以詢問皮膚醫師，可否使用一些抑制頭皮出油的藥水，預防頭皮毛囊炎一再發生。





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